Ophélie Pasquier, coach en rééquilibrage alimentaire à Cugnaux, est à votre service pour vous accompagner dans votre parcours vers une alimentation plus saine et vous donner les outils nécessaires pour prendre des décisions éclairées en matière d’alimentation. Je suis spécialisée dans les domaines suivants :
- Rééquilibrage alimentaire
- Perte de poids
En tant que coach en rééquilibrage alimentaire à Cugnaux, mon rôle est de vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée pour atteindre vos objectifs de bien-être et de santé. Je vous fournis des conseils personnalisés, des recommandations et un soutien tout au long de votre parcours.
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C'est avec plaisir et bienveillance que je fais ce métier, car moi-même ayant perdu beaucoup de poids par le passé, je souhaitais moi aussi offrir cette chance aux hommes et aux femmes qui se sentent mal dans leur peau. Devenir coach n’a pas été difficile, mais une évidence !
Rééquilibrage alimentaire
Ophélie Pasquier, coach en rééquilibrage alimentaire à Cugnaux, vous aide à élaborer un plan alimentaire équilibré en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Je vous informerai sur les principes d’une alimentation saine, y compris les nutriments essentiels, les différentes catégories d’aliments et les portions recommandées.
Perte de poids
Ophélie Pasquier, coach perte de poids à Cugnaux, vous accompagne pour atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable. Je vous aide à développer des stratégies pour gérer vos émotions et votre comportement alimentaire. Mon rôle est aussi d’élaborer un plan alimentaire équilibré en prenant en compte vos besoins nutritionnels, vos préférences et vos objectifs.
